Anti-Stress-Yoga
Anna Trökes erklärt, wie Stress ausgelöst wird und wie er sich auf alle Körpersysteme auswirkt. Die Übungsanleitungen und die Anwendung von Yoga-Konzepten in Verbindung mit den Erkenntnissen der modernen Stressforschung unterstützen uns darin, unser Denken und Fühlen so zu gestalten, dass es sich förderlich, heilsam und erweiternd auf unsere Lebensführung auswirkt. Anti-Stress-Yoga bietet somit vertiefende Informationen für Yoga-Lehrende sowie Yoga-Praktizierende, die mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe des Yoga wissen möchten.
CHF 22.90
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
L024:
Lieferbar in 24 Stunden
Produktdetails
Weitere Autoren: Schenkl, Nike (Illustr.)
- ISBN: 978-3-451-60094-4
- EAN: 9783451600944
- Produktnummer: 31178981
- Verlag: Herder
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2019
- Seitenangabe: 272 S.
- Masse: H23.9 cm x B17.2 cm x D2.5 cm 552 g
- Gewicht: 552
Über den Autor
Anna Trökes ist eine der führenden Yoga-Autorinnen und Yoga-Lehrerinnen Deutschlands. Sie unterrichtet seit über 45 Jahren und bildet Yogalehrer und -lehrerinnen aus.
60 weitere Werke von Anna Trökes:
Bewertungen
Anmelden