Anna Trökes
Yoga-Glück
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
Yoga wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele - zumeist zumindest. Doch wie wir diese Wirkung verstärken, was wir tun oder auch vermeiden und welche innere Haltung wir auch jenseits der Yoga-Matte kultivieren sollten, erklärt wissenschaftlich fundiert und doch praxisorientiert Yoga und die Neurobiologie des Glücks, das neue Buch der Bestseller-Autorin Anna Trökes. Ein Grundlagenkapitel informiert über neueste Forschungsergebnisse aus den Neurowissenschaften, der Glücksforschung und der Positiven Psychologie. Im Zentrum des Buches stehen 10 Übungsreihen zu Themen wie Achtsamkeit, Geduld und Nachsicht, Dankbarkeit, Mitgefühl, Weite und Leichti…
Mehr
Beschreibung
Yoga wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele - zumeist zumindest. Doch wie wir diese Wirkung verstärken, was wir tun oder auch vermeiden und welche innere Haltung wir auch jenseits der Yoga-Matte kultivieren sollten, erklärt wissenschaftlich fundiert und doch praxisorientiert Yoga und die Neurobiologie des Glücks, das neue Buch der Bestseller-Autorin Anna Trökes. Ein Grundlagenkapitel informiert über neueste Forschungsergebnisse aus den Neurowissenschaften, der Glücksforschung und der Positiven Psychologie. Im Zentrum des Buches stehen 10 Übungsreihen zu Themen wie Achtsamkeit, Geduld und Nachsicht, Dankbarkeit, Mitgefühl, Weite und Leichtigkeit, Kraft, Freude und Glück. Übungen und Tipps zu Verhaltensänderungen im Alltag runden das wunderschön gestaltete Buch ab.
CHF 34.00
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
Produktdetails
Weitere Autoren: Knothe, Bettina
- ISBN: 978-3-8338-5748-5
- EAN: 9783833857485
- Produktnummer: 19940197
- Verlag: Gräfe Und Unzer
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2016
- Seitenangabe: 192 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 133'242 KB
Über den Autor
Anna Trökes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Yoga-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrerausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europäischer Verbände. Viele Jahre lang hatte sie in Berlin eine eigene Yogaschule. Anna Trökes ist Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin und hat zahlreiche Bücher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga veröffentlicht. Yoga ist für sie ein ganzheitliches Übungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags begleitet. www.troekesyoga.de
60 weitere Werke von Anna Trökes:
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 29.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 34.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 22.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Audio Download
CHF 22.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Audio Download
CHF 23.20
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Audio Download
CHF 16.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 23.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 22.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 9.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 24.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 22.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 29.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Audio Download
CHF 10.25
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Audio Download
CHF 16.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Audio Download
CHF 18.20
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 50.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 18.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 23.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 22.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 15.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 12.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 21.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 19.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Audio Download
CHF 12.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Audio Download
CHF 5.15
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 20.00
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor
Ebook (EPUB Format)
CHF 19.00
Bewertungen
0 von 0 Bewertungen
Anmelden
Keine Bewertungen gefunden. Seien Sie der Erste und teilen Sie Ihre Erkenntnisse mit anderen.