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Anand Gupta

Die Yoga-Diät

12 leichte Übungen, um Diäterfolge aller Art zu unterstützen

Ebook (EPUB Format)

Yoga kann Ihre Fitness und Ihre Sinnesschärfe verbessern, Ihnen inneren Frieden liefern und sogar als sehr gutes Mittel gegen Stress dienen - trotzdem ist das für umfassenden Erfolg beim Yoga nur die halbe Miete. Erst yogische Ernährung bzw. die Art, gemäß den Yoga-Prinzipien zu essen, wird den Yoga betreibenden auf die nächste Stufe bringen - denn dadurch werden die tollen Vorteile des Yoga auf die Ernährungsebene und darüber hinaus gebracht.Dieser kleine Ratgeber bringt alles auf den Punkt, was Sie über yogische Ernährung wissen müssen. Es geht darum, was Sie essen sollten und was nicht, wie Sie dieses Essverhalten und die dazugehörigen Phi… Mehr

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Produktdetails

  • ISBN: 978-3-7386-6205-4
  • EAN: 9783738662054
  • Produktnummer: 19958562
  • Verlag: Books on Demand
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2016
  • Seitenangabe: 52 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 417 KB
  • Auflage: 1. Auflage

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