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Anand Gupta

Le régime Yoga

12 Exercices faciles pour tous afin de réussir tous les régimes (Yoga pour tous , Vol.3)

Ebook (EPUB Format)

Pratiquer le yoga peut améliorer votre condition physique et votre acuité mentale, vous offrir la paix intérieure et réduire les sensations de stress- mais, c'est seulement la moitié des bénéfices que peut vous apporter le Yoga. En suivant le régime propre au Yoga, ou simplement si vous choisissez de vous nourrir selon les principes du Yoga, vous pourrez alors bénéficier de plus d'avantages encore, et vous pourrez par là jouir de tous les avantages nutritionnelles ( et pas uniquement) du Yoga.Ce guide explique ce vous devez savoir sur le régime propre au yoga, ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter, comment intégrer ce régime dans votre v… Mehr

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Produktdetails

  • ISBN: 978-2-3220-7930-8
  • EAN: 9782322079308
  • Produktnummer: 20260295
  • Verlag: Books on Demand
  • Sprache: Französisch
  • Erscheinungsjahr: 2016
  • Seitenangabe: 52 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 418 KB
  • Auflage: 1. Auflage

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