Body Transformation Natural Style!
In 12 Wochen zu massiven und definierten Muskeln
Body Transformation - Natural Style! ist das in der Praxis bewährte Programm für den gleichzeitigen Aufbau von massiven Muskeln und der Minimierung des Körperfettanteils. Der Inhalt dieses Buches beschreibt auf 344 Seiten umfassend die Bedeutung optimierten Trainings, zielgerichteter Ernährung, individueller Veranlagung, ausreichender Regeneration und geistiger Aspekte für erfolgreiches Bodybuilding ohne Doping.In Verbindung mit den gezeigten, detaillierten Trainings- und Ernährungsplänen für die Wochen 1 bis 6, die Wochen 7 bis 11 und die letzte Woche bis zur persönlichen Bestform erhält der Leser alle Informationen darüber, wie innerhalb vo…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-8448-6969-9
- EAN: 9783844869699
- Produktnummer: 15292209
- Verlag: Books on Demand
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2011
- Seitenangabe: 344 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 6'360 KB
- Auflage: 1. Auflage
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