111 Rezepte gegen Bluthochdruck
Die richtige Ernährung, Blutdruck zuverlässig senken
Lieblingsrezepte mit WirkungHaben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann halten Sie das richtig Buch in der Hand. Denn in vielen Fällen lassen sich die Werte allein durch die richtige Ernährung senken. Viel Obst und Gemüse, wenig Fett und Salz: So sieht eine gesunde Ernährung für Menschen mit Bluthochdruck aus. Durch die richtige Ernährung kann der Einsatz von Medikamenten oft verhindert oder zumindest deren Dosierung verringert werden. Unbedingt sollten Hypertoniker auch den überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken. Die Ökotrophologin und erfolgreiche Ratgeberautorin Anne Iburg hat die wichtigsten E…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-89993-890-6
- EAN: 9783899938906
- Produktnummer: 19907007
- Verlag: Humboldt
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2016
- Seitenangabe: 144 S.
- Masse: H21.0 cm x B15.6 cm x D1.2 cm 371 g
- Abbildungen: ca. 60 Abb.
- Gewicht: 371
Über den Autor
Die Diplom-Ökotrophologin und Diätassistentin Anne Iburg führt eine eigene Praxis für Ernährungstherapie und ist Autorin von mehr als 30 Ratgebern. Neben der Theorie finden die Leser in ihren Büchern zahlreiche von ihr erprobte Rezepte, die sich immer kinderleicht nachkochen lassen. Für dieses Buch hat sie viele leckere Rezepte zusammengestellt, die den Bluthochdruck zuverlässig senken.
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